• Conheça o Programa “Emagrecer com Saúde”

    Conheça o Programa “Emagrecer com Saúde”

    Considerando que as pessoas estão ficando cada vez mais tempo trancadas em ambientes fechados, por estudo, trabalho ou lazer, seduzidas pela comodidade da eletrônica e dos deliveries, e levando em conta a falta de lugares onde as pessoas com sobrepeso possam se exercitar sob a supervisão de profissionais capacitados para atender às suas necessidades específicas, a ACADEMIA EVOLUÇÃO, há 28 anos no mercado, juntamente com uma equipe multidisciplinar, apresenta um programa de adequação de peso simples, eficaz e diferenciado.

    Iniciando com uma anamnese, uma consulta nutricional e postural, avalia-se os objetivos, necessidades, potencialidades e limitações de cada indivíduo.

    É prescrito pelo nutricionista um programa alimentar e o cliente opta por um programa em grupo ou individualizado de exercícios físicos coordenados pela educadora física Lausimar Soccol, idealizadora deste programa, no qual carga, volume e intensidade serão calculados e ministrados personalizadamente, de acordo a realidade de cada indivíduo.

    Existirão dois grupos de circuito funcional, com horários específicos, nos quais haverá exercícios de Pilates, musculação, ginástica funcional, ginástica localizada, step, jump, bike e caminhadas na esteira ou na beira-mar.

    O aluno poderá também optar por trabalhar em grupo e/ou individualmente para que tenha uma carga de trabalho semanal, com gasto energético adequado às suas necessidades. Haverá atividades, palestras e reuniões no sábados á tarde para que o aluno possa ter até seis dias de atividades supervisionadas.

    Haverá dicas e orientações para que seu gasto energético e metabolismos sejam intensificados após as atividades físicas na academia. Paralelo a isto, baseados na realidade que somos seres integrais, estaremos atentos à motivação constante e às questões psicológicas envolvidas no processo de emagrecimento. Para isso, uma equipe de psicólogos participará, por meio de palestras e atendimento individualizado, quando necessário. Haverá palestras com médicos a fim de reforçar a importância do peso ideal para a boa saúde.

    Nossa grande preocupação é manter um ambiente onde as pessoas possam se sentir à vontade e tenham a devida a motivação para atingir seus objetivos eonde a amizade possa florescer naturalmente, numa em que a correria, o stress e o virtual insistem em prevalecer.

2Comentários
  • Publicado por: Marcilio Santos on 16 de junho de 2015 at 01:28

    Cmo faço a inscriçao no Emagrecer com Saúde? E qual o custo?

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  • Publicado por: Monique Serafim on 9 de setembro de 2015 at 17:48

    Como faço a inscriçao no Emagrecer com Saúde? E qual o custo?

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