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Variada em 6
modalidades: STEP, JUMP, CIRCUITO, AXÉ, LOCALIZADA E ALONGAMENTO.
Nossas aulas
de ginástica apresentam coreografias motivantes que priorizam além da diversão
e satisfação
corporal o condicionamento físico, a definição e fortalecimento
muscular e o aumento do gasto calórico. Proporcionamos também em nossas aulas
de alongamento o melhoramento postural, a diminuição de tensões
e stress, relaxamento muscular e mental.
Faça nossas aulas e após algumas semanas você
sentirá a diferença!
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